| Laikas | Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | |
| 14.30 |
Vaikai (8-9m.) |
Atėnytės (6-7m.) | Vaikai (8-9m.) | Atėnytės (6-7m.) |
Vaikai(6-9m.)+ Vaikai II (9-11m.) |
|
| 15.00 | Vaikai II (9-11m.) |
|
||||
| 15.30 | Paauglės(12-14 m.) | Paauglės (12-14 m.) | ||||
| 16.00 | Striksės (15-19m.) | Striksės (15-19m.) | ||||
| 16.30 | Striksės II (15-17m) | Striksės II(15-17m.) | ||||
| 19.00 | Striksės (15-19m.) |
VAIKAI (8-9m.)/VAIKAI II (9-11m.) - tai treniruotės, skirtos 8-9 m./9-11m. vaikams, kuriose atliekami fizinai pratimai ir mokomasi šokių judesių su muzika, tuo pačiu stiprinant raumenis ir mokantis taisyklingos laikysenos. Vaikai dalyvauja konkursuose ir renginiuose su šou programomis.
PAAUGLĖS (12-14 m.) - tai treniruotės skirtos moksleiviams 12-14 m., kuriose pagal įvairią pop muziką yra mokomasi šokių judesių ir choreografijos. Taip pat stiprinami viso kūno raumenys ir mokomasi taisyklingos laikysenos. Moksleivės dalyvauja konkursuose ir renginiuose su šou programomis.
STRIKSĖS II (15-17 m.) - tai treniruotės skirtos merginoms 15-17 m., kuriose yra mokamasi įvairaus šokių stiliaus choreografijos. Dalyvaujama konkursuose, renginiuose ir šokama per krepšinio varžybas.
STRIKSĖS (15-19 m.) - tai treniruotės skirtos merginoms 15-19 m., kuriose yra mokamasi įvairaus šokių stiliaus choreografijos. Dalyvaujama konkursuose, renginiuose ir šokama per krepšinio varžybas.
ATĖNYTĖS (6-7 m.) - tai treniruotės skirtos 6-7 m. vaikams, kuriose atliekami fiziniai pratimai ir mokomasi šokių judesių su muzika, tuo pačiu stiprinant raumenis ir mokantis taisyklingos laikysenos. Vaikai dalyvauja konkursuose ir renginiuose su šou programomis.