Treniruokliai:

Kūno dizaino formavimui daugiausia naudojamas darbas su pasipriešinimu. Taigi naujame sporto centre įrengta moderni treniruoklių salė, siūlanti didžiausią treniruoklių pasirinkimą Šilutės mieste. Atskira laisvųjų svorių zona, kardio treniruoklių erdve - puikus pasirinkimas jėgos sporto mėgėjams.

Kardio treniruokliai:

Tyrimais įrodyta, kad tik 25% sveikatingumo centrų klientų turi gerus ir labai gerus fizinio pasirengimo įvertinimus, tad daugeliui sportuojančiųjų pagrindinė treniruočių kryptis turėtų būti aerobinė treniruotė. Dėl to apšilimui, širdies, kraujagyslių sistemos gerinimui, svorio optimizavimui sporto centras siūlo pasaulinio lyderio Technogym kardio treniruoklius. Šie treniruokliai turi įvairias testavimo programas, kuriomis galima įvertinti žmogaus fizinio pasirengimo lygį. Visuose kardio treniruokliuose yra įmontuoti kompiuteriai, kurių pagalba kiekvienam, individualiai, parenkama programa ,pagal žmogaus pulsą, amžių, svorį, lytį.

Naujiena !

Šilutėje – FITNESS BIKE (stacionarūs dviračiai!) – tiek vyrams, tiek moterims.

colin_bike_finished2

   FITNESS BIKE – puikios nuotaikos dozė bei sudegintos kalorijos. Tai grupinės treniruotės profesionaliais moderniais  dviračiais, naudojant įvairias važiavimo technikas . Ši treniruotė populiari tiek vyrų, tiek moterų tarpe.

"Fitness bike" treniruotės rekomenduojamos, nes

* gerina širdies-kraujagyslių sistemos darbą;

* didina aerobinį pajėgumą;

* mažina psichinę-emocinę įtampą;

* pasiekia aukštą kalorijų sudeginimo lygį;

* stiprina giluminius kūno raumenis;

* tonizuoja apatinę kūno dalį.

 Nori išbandyti?

registruokis telefonu 8-441 54898


DĖMESIO !!!

Jau prasidėjo grupiniai užsiėmimai


Body flex

news_one_photo_1_145458

Tai speciali sveikatingumo programa, pagrįsta kvėpavimu.

Tai mankšta, nereikalaujanti didelių fizinių pastangų, tačiau duodanti maksimalią naudą.

Bodyflekso sėkmės paslaptis – taisyklingas kvėpavimas, kurio metu organizmas įsisavina didelį kiekį deguonies, kuris greičiau sudegina poodinį riebalų sluoksnį.

Deguonis, patekdamas į pačius mažiausius kraujo kapiliarus, valo organizmą, naikina ne tik riebalus, bet ir vėžines ląsteles, didina imunitetą. Taip pat bodyflekso pratimai stangrina raumenis ir naikina celiulitą.

Kviečiame įvairaus amžiaus ar fizinio pajėgumo moteris į BODY FLEX užsiėmimus

Vyksta išankstinė registracija!

 


yoga_Full

JOGA 

Tai išbaigta mokymo sistema apie kūną, protą ir vidinę dvasią.

Joga yra ryšys su visais.

Kviečiame visus norinčius registruotis į jogos užsiėmimus

 

Vyksta išankstinė registracija.

 


                     Papildomos paslaugos už Jūsų abonemento kainą:

* krepšinis

     * stalo tenisas

        * bokso maišas

 
© 2009 "ATĖNAI"
Sporto ir sveikatingumo centras "ATĖNAI".