Užsiėmimai Užsiėmimai
  • Post
    GRUPINĖS TRENIRUOTĖS Šiuos užsiėmimus daugiausia renkasi žmonės mėgstantys sportuoti grupėje, nes grupinis darbas palaiko aukštesnę motyvaciją ir leidžia pasiekti optimalų treniruočių efektą. Mes siūmole Jums išbandyti: * TRX * DVIRAČIŲ tren...
    Skaityti plačiau →
  • Post
    TRENIRUOKLIAI Treniruokliai Kūno dizaino formavimui daugiausia naudojamas darbas su pasipriešinimu. Taigi sporto ir sveikatingumo centre įrengta moderni treniruoklių salė, siūlanti vieną iš didžiausių treniruoklių pasirinkimą Šilutės mies...
    Skaityti plačiau →
  • Post
    FITNESS BIKE FITNESS BIKE – puikios nuotaikos dozė, bei sudegintos kalorijos. Tai grupinės treniruotės profesionaliais moderniais dviračiais,  naudojant  įvairias važiavimo technikas . Ši treniruotė populiari tiek vyrų, tiek moterų tarpe. ...
    Skaityti plačiau →
  • Post
    TRX kabančių diržų sistemos   TRX treniruoklis yra kabančių diržų sistema, kuri leidžia atlikti įvairius jėgos pratimus pasinaudojant savo kūno svoriu. Tai nešiojamas, kompaktiškas “sporto klubas”, kuris gali būti Jūsų namuose, kelionėje, ar g...
    Skaityti plačiau →
  • Post
    JOGA Joga: Jogos pozos (asanos), taisyklingas kvėpavimas (pranajama), atsipalaidavimas – visa tai, ko reikia nuolat skubančiam žmogui. Reguliariai praktikuojamos asanos suteikia pozityvių pokyčių žmogaus gyvenime. Pozos atliekamos ramiai, prisitaik...
    Skaityti plačiau →
  • Post
    GYDOMOJI MANKŠTA SENJORAMS Tai rinkinys fizinių pratimų, pritaikytų išgydyti raumeniui, raumenų grupei, sąnariui ar sąnarių grupei ir sustiprinti visam organizmui. Gydomosios mankštos salėje metu dirbama su kineziterapinėmis priemonėmis (kamuoliai, gumos, lazdos ...
    Skaityti plačiau →
  • Post
    ASMENINĖS TRENIRUOTĖS Kviečiame, Jus, pabandyti asmeniškai treniruotis prižiūrimiems trenerio profesionalo. Tobulinkite save negalvodami apie tai kokį ir kada pratimą reikės atlikti, ar jis naudingas Jums ar ne. O gal Jūs netinkamai jį atliekate? Instruktorius pari...
    Skaityti plačiau →
  • Post
    JOGOS TERAPIJA asmeninė treniruotė Jogos terapija - procesas, kuris įgalina žmones daryti pažangą gerinant sveikatą ir gerovę, per jogos filosofijos, ir praktikos taikymą. Siekiant kuo didesnės naudos, praktikų metu apjungiama rytų išmintis ir vakarietiškas mokslas. Prat...
    Skaityti plačiau →
  • Post
    LIEKNĖJIMO PROGRAMOS Lieknėjimo programa pritaikoma prie kiekvieno kliento asmeninių poreikių, norų, gyvenimo ir maitinimosi įpročių ir (arba) treniruočių režimo. Svoris mažinamas pamažu ir saugiai, lieknėjimo metu tikrai nejaučiamas alkis, nuovargis ar stresas. S...
    Skaityti plačiau →
Šilutės sporto klubas "ATĖNAI" Tel. 8 (441) 54 898, mob. tel. 8 (687) 93 628, el. paštas: info@atene.lt, Gluosnių g.13B,LT-99126 Šilutė, darbo laikas I-V 8.00-22.00, VI 9.00-16.00