
FITNESS BIKE – puikios nuotaikos dozė bei sudegintos kalorijos. Tai grupinės treniruotės profesionaliais moderniais dviračiais, naudojant įvairias važiavimo technikas . Ši treniruotė populiari tiek vyrų, tiek moterų tarpe.
• “Fitness bike” treniruotės rekomenduojamos, nes
• gerina širdies-kraujagyslių sistemos darbą;
• didina aerobinį pajėgumą;
• mažina psichinę-emocinę įtampą;
• pasiekia aukštą kalorijų sudeginimo lygį;
• stiprina giluminius kūno raumenis;
• tonizuoja apatinę kūno dalį.