Naujienos

Dviračių treniruotė su Simona V.

 • Dviračių tr.+ VOLAI -  30-40 min intensyvus minimas dviračiu,ištvermės,raumenų stiprinimas. Po dviračių treniruotės,raumenys atpalaiduojami su volais.Atsipalaidavimas,raumenų tempimas.

 • Dviračių tr.+pilvo presas+nugara - treniruotės metu 30-40min minamas dviratis,įvairiomis kombinacijomis,lavinama ištvermė. Pratimai nugaros raumenims bei pilvo presui.

•  Dviračių tr.+ TRX – treniruotės metu, 30-40min minamas dviratis,stiprinti ištvermę, ir 30min su TRX diržais,tvirtiname raumenis.


« Atgal
Šilutės sporto klubas "ATĖNAI" Tel. 8 (441) 54 898, mob. tel. 8 (687) 93 628, el. paštas: info@atene.lt, Gluosnių g.13B,LT-99126 Šilutė, darbo laikas I-V 8.00-21.00, VI 9.00-14.00